Csokoládé-masszázstól az alapozásig

2007.07.18.


Tápai Szabina az alapozás első másfél hete után a mallorcai nyaralási élményeiről, valamint az eddigi felkészülésről mesélt nekünk. De a Cornexi-Alcoa irányító-átlövőjétől azt is megtudtuk, hogy teljesen rendbejött a vállsérülése, amiben nagy segítségére voltak Bíró László és Cserny Csaba BEMER-kezelései Agárdon.

„A nyaralásunk Mallorcán nagyon jól sikerült. A családom is megdicsért, hogy jól választottam ki az úti célt és a szállodát, mivel ez az én feladatom volt. A fővárostól 13 km-re laktunk, egy fantasztikus „All Inclusive” szállodában. Nagyokat és finomakat ettünk, persze ügyelve arra, nehogy felszedjek pár kilót. Ezért amellett, hogy sok időt töltöttünk a tengerparton, kiélveztük a szálloda szolgáltatásait is, elsősorban a wellness–fitnesz-részleget, ahol ledolgoztam a bőséges svédasztalt. Béreltünk robogót is, ellátogattunk a főbb nevezetességekhez, ahol csodálatos és hangulatos helyeket fedeztünk fel. Egyik este még bingóztunk is, ahol nyertem egy nagyon különleges csokoládé-masszázst. Ez azt jelenti, hogy a testrészeket egyenként bekenik csokoládéval, és alaposan megmasszírozzák. Jól kipihentem magam, teljes relaxáció volt ez az egy hét pihenés.”

Úgy érzem, senkinek sem volt könnyű elkezdeni az alapozást a szünet után, de mostanra belelendültünk. A vállsérülésem már szerencsére teljesen jól van, semmiféle hátrányt nem okoz a felkészülésemben, így az alapozásnak százszázalékosan vághattam neki. A nyári szünetben végig tornáztam, edzettem, futottam, egyszóval kondiban tartottam magam, hogy minél jobb formában legyek a közös munka kezdetére. Természetesen ilyenkor a felkészülési időszak elején nagy hangsúlyt fektetünk az erőnléti edzésekre, de most már labdás foglalkozások is vannak, sőt, lassan megkezdődnek az edzőmeccsek is. Kicsit megfogyatkoztunk a kezdeti létszámhoz képest, mert a juniorok válogatott edzőtáborba mentek, a jövő héten pedig Balogh Bea és Kenyeres Fanni csatlakozik majd a felnőtt válogatotthoz.”

Presstige Média
Fotó: V-MAn


© 2009 Fehérvári Kézilabda Club - Minden jog fenntartva.
ESEMÉNYEK
2025. december
HKSzeCsPSzoV
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4
FACEBOOK

Szerencsejáték Zrt.
 
AJÁNLÓ

 

BERICAP